Pelkästään Suomessa on arviolta 900 000 tupakoitsijaa. Aivan järjetön määrä etenkin kun ottaa huomioon kuinka paljon tupakan haitoista tiedetään nykypäivänä. Vuonna 2020 ihmiset maksavat tuhansia euroja vuodessa siitä että saavat imeä syöpää aiheuttavia palokaasuja keuhkoihinsa. Miksi näin on ja mitkä ovat tupakoinnin konkreettiset haitat?
Mitä tupakka on?
Tupakka rakentuu filtteristä ja tupakkaseoksesta, joka on kääräisty paperiin. Tupakka sisältää noin 5000 kemiallista ainetta, joista arvoilta 70 aiheuttaa syöpää. Näihin kuuluu mm. häkä ja terva. Näiden lisäksi sekoitukseen tulee kosteudensäilyttäjiä, säilöntäaineita, ammoniakkia ja jokaisella merkillä on omat arominsa jotka he lisäävät tuomaan savukkeeseen oman makunsa.
Miksi tupakoinnin lopetus on vaikeaa?
Tupakoinnin lopettaminen on vaikeaa jo pelkästään nikotiiniriippuvuuden takia, mutta kun siihen päälle tulevat monesti jopa vaikeammin selätettävät henkinen- ja sosiaalinen riippuvuus. Nikotiiniriippuvuudenhan voi helposti selättää vaihtamalla nikotiinituotetta esim nikotiinipurkkaan- tai pussiin. Sosiaalinen riippuvuus esim. jurrissa polttelu ja henkinen riippuvuus eli stressiin polttaminen on sitten täysin omasta tahdon voimasta kiinni. Siihen ei löydy mitään auttavaa poppakonstia.
Miksi tupakkaa poltetaan?
Ranskalainen hovilähettiläs Jean Nicot tutustutti tupakan Ranskan kuningatar Katariina de’ Medicille vuonna 1560. Vuosien saatossa levisi tupakka Ranskan hovista kaiken kansan saattaville. Tupakkaa on markkinoitu viime vuosisadalla miljardeilla ja taas miljardeilla euroilla. Tästä muistutuksena on vielä tänä päivänäkin ihmisille tuttu legendaarinen marlboro-mies. Tämä Maskuliininen lännenmies onkin ollut monen 70-luvulla eläneen pojan esikuva. Formulat ja formula kuskit ovat olleet ympäriinsä vuorattu tupakkayhtiöiden logoilla. Onneksi nykyään on tuo tupakoinnin romantisointi vähentynyt suuresti.
Moni on nuorena ja hurjana vanhempiensa tahtoa uhmannut ja aloittanut tupakan polton. Silloin neljätoista kesäisenä se olikin ”coolia” kavereiden kanssa sauhutella koulun takana. Cooperissa pystyi tupakoinnista huolimatta juoksemaan 3000 metriä, eikä se tupakointi vielä muutenkaan elämää haitannut. Nyt kun joka aamu keuhkot meinaavat tulla yskän mukana pihalle alkaa pakostakin miettimään onko tässä mitään järkeä? Tupakan lopetukseen löydät apua monista aiemmista blogi postauksistani kuten Apua tupakoinnin lopettamiseen.
