Elämänlaatusi tulee paranemaan huomattavasti, kun lopetat tupakoinnin. Ensimmäiset hyödyt tulet huomaamaan jo ensimmäisenä tupakattoman päivänä. Ensimmäiset päivät tulevat olemaan vaikeita, joten jos tarvitset apua lopetukseen kannattaa lukea tämä. Tupakan lopettamisen hyödyt Verenpaine alentuu Lima irtoaa keuhkoista ja hengittäminen helpottuu Pari viikkoa lopetuksen jälkeen hapenotto kyky paranee Osalla miehinen kunto paranee Ruoka alkaa maistua paremmalta Hajuaisti […]